Wrestling Power & Conditioning

พัฒนาความแข็งแรงความเร็วและการปรับสภาพเฉพาะมวยปล้ำ

การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะ มาที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นในการต่อสู้

แอพนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความเร็วกล้ามเนื้อและพลังเฉพาะสำหรับมวยปล้ำ ค้นหาสาเหตุที่นักมวยปล้ำทั่วโลกเลือกใช้ความพอดีเพื่อฝึกด้วย!

โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งสำหรับนักมวยปล้ำ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มมวยปล้ำหรือเป็นมืออาชีพแอพนี้จะช่วยให้คุณต่อสู้ในระดับที่สูงขึ้น นักมวยปล้ำจำเป็นต้องมีร่างกายส่วนบนและล่างที่แข็งแกร่งเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวมวยปล้ำกับฝ่ายตรงข้ามกีฬา นอกจากนี้นักมวยปล้ำจำเป็นต้องมีความเร็วและความรวดเร็วขั้นสูงเพื่อครอบงำคู่ต่อสู้และชนะการแข่งขัน นี่คือเครื่องมือที่ดีที่สุดในการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายมวยปล้ำ - และกลายเป็นนักกีฬาที่คุณฝันถึงเสมอ

โปรแกรมนี้รวมถึง:

- การฝึกอบรมเฉพาะมวยปล้ำ Plyometric ที่เพิ่มประสิทธิภาพกลุ่มกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการลดลงและการเคลื่อนไหวขั้นสูงอื่น ๆ

- ความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง

- Core และพลังหลังส่วนล่าง

- footwork

- Stamina และ Cardio Endurance

แอพรวมถึงทุกขั้นตอนของการฝึกอบรม

ความแข็งแกร่งพื้นฐานและยั่วยวน - ขั้นตอนเริ่มต้นคือการใช้เพื่อการฝึกอบรมการต่อต้านและเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกอบรมที่ยากขึ้น

ความแข็งแรงและพลังสูงสุด - นี่คือระยะที่สองและได้รับการออกแบบมาเพื่อให้นักมวยปล้ำแข็งแกร่งและระเบิดได้ ความอดทนของกล้ามเนื้อการจับกุมและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงก็ใช้เช่นกัน

การปรับอากาศแบบแอโรบิค - การออกกำลังกายยังรวมถึงการผสมผสานระหว่างการฝึกอบรมความเข้มที่ต่ำกว่าและสูงกว่าตลอดทั้งสองขั้นตอนที่ช่วยสร้างความอดทนและคาร์ดิโอของคุณ

Plyometrics - ใช้ในทุกขั้นตอนเพื่อสร้างความแข็งแรงการระเบิดและความเร็ว

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย

•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ

•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม

•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์

ฉันควรอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมหรือไม่?

ในฐานะสมาชิกระดับพรีเมี่ยมคุณพิเศษมากสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!

การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมปลดล็อคคอลเลกชันทั้งหมดของแอพกว่า 500+ แอพ สำหรับแอพใด ๆ ให้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด

Fitivity Premium ช่วยให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 ครั้งและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!

ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมของคุณบนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) เครื่อง

รับพรีเมี่ยมของ Fitivity ในราคาต่ำเพียง $ 5.99/เดือน!

เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกแอพเล่นกีฬาการเต้นรำและศิลปะการต่อสู้หลายร้อยรายการในขณะที่ผู้ปกครองได้รับรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!

หากคุณเป็นโค้ชให้ทีมของคุณได้เปรียบในการสมัครสมาชิกเพื่อออกกำลังกาย!

การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีราคาเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุ

การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้และปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่ได้รับการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของเทอม

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 8.2.5