Butterfly Diary

Version 2.1.4
Date de mise à jour May 21, 2025
Catégorie Sport et santé
Taille 4.74MB

À propos de cette application

Journal de santé mentale pour garder une trace des événements de panique et d'anxiété.

Butterfly Diary aide le traitement de la panique et de l'anxiété dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale appliquée par les psychologues. Cette application gratuite est utilisée pour garder une trace précise des événements de panique et d'anxiété au fur et à mesure qu'ils se produisent et sont utilisés pour réfléchir à ces événements par la suite. Ce faisant, vous devenez plus conscient de votre réaction à votre environnement et augmentez la capacité de faire face à l'anxiété et à la panique.

Butterfly Diary a été créé par The Expert Box, avec l'aide de Pepas, un groupe de psychologues aux Pays-Bas.

Cette application est discrète, sécurisée, facile à utiliser, efficace et disponible sur (presque) tous les appareils. Il remplace et améliore les méthodes traditionnelles telles que les formes de papier utilisées pour enregistrer les événements de panique et d'anxiété dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale. Parlez à votre psychologue de l'utilisation Butterfly Diary à la place.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.1.4

Dernière mise à jour le 11 janvier 2018 Mises à jour de sécurité. Améliorations linguistiques. Améliorations des performances. Améliorations de disposition. Correction de petits bugs.
En-tête de navigation amélioré afin qu'il ne se répand pas et les en-têtes plus petits dans l'ensemble.
Nouvelle image pour les icônes, les écrans d'éclaboussures et la page d'accueil. Plus de crânes, seulement un coup d'encre qui peut être ou non un papillon.
Zoom désactivé sur les appareils mobiles car l'application est déjà optimisée par mobile.

Captures d'écran