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3.5 May 9, 2025- 9.1
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“獲得所有支持和指導，您需要成功理解營養！”
在探索適當的減肥和維護飲食方式時，該應用程序是世界上最有價值的資源之一！
您是否想了解如何了解如何以健康的體重來飲食，但不知道如何使您的生活變得困難……甚至可能很痛苦的事實？
看來您是否已經嘗試了所有能力來弄清楚的事情，儘管您的最佳意圖，但您仍然困擾著：
•甚至不知道營養起步的基礎知識
•即使從哪裡開始，也不了解正確的碳水化合物
•不知道您對食物的看法有多重要
如果這描述了您，那麼您今天很幸運...
首先，你並不孤單！有時候看起來好像，但是不知道如何從營養開始以保持健康體重比您想像的要普遍得多。
我應該知道，因為我以前去過同一位置...
“為什麼要了解營養的所有來源。”
這是您必須注意…的一個領域
當您的磅堆積並且褲子變得太緊時，是時候看著吃什麼了。通過正確查看食物，您將能夠保持健康和健康。因此，您需要了解從超市購買的每個食品的營養信息。請記住，知識就是力量。
讓我解釋一下...
當您知道食品背後的真相時，您將能夠確定它是否是敵人。但是，當您無知時，您將對您吃的食物會給您帶來巨大損失而感到驚訝。看看減肥的重要知識是多麼重要嗎？
最糟糕的部分？您不知道的越多，您就會成功！
毫無疑問...
“不獲取所有您需要的信息的成本太高了！”
您在這一領域缺乏知識可能不是您的錯，但這並不意味著您不應該 - 或不能做任何事情來找出您需要知道的一切，以最終成功地了解營養
要有更好的健康！
繼續重複這種模式的成本太陡了...
我的意思是，考慮一下您正在浪費的所有金錢和時間，因為繼續嘗試不起作用的事情會花費您的錢...您因圈子而失去的時間也很耗時...
...更不用說它正在對健康造成的損失，例如失敗的嘗試一遍又一遍地會影響您選擇食物的方式。
因此，今天 - 實際上，在接下來的幾分鐘中 - 我們將幫助您步入正軌，並了解如何快速，輕鬆地控制營養問題……永遠！
您將學習：
食物金字塔
糾正蛋白質減肥
正確減肥碳水化合物
糾正減肥的脂肪
那有機和生食呢
還有更多！
