Nutrition Essentials

"영양을 이해하는 데 성공하기 위해 필요한 모든 지원과지도를 얻으십시오!"

이 앱은 체중 감량 및 유지 보수를 위해 올바른 식사 방법을 탐색 할 때 세계에서 가장 귀중한 자원 중 하나입니다!

건강한 체중을 위해 올바른 음식을 먹는 방법을 이해하는 방법을 이해하고 싶지만 인생이 어떻게 어려워 지는지 모르겠다.

당신이 그것을 알아 내기 위해 힘 안에서 모든 것을 시도한 것처럼 보이지만, 당신의 최선의 의도에도 불구하고, 당신은 여전히 ​​다음과 같이 괴롭 히고 있습니다.

• 영양을 시작하는 기본 사항조차 모르고

• 올바른 탄수화물로 어디에서 시작 해야할지 이해하지 못함

• 음식에 대한 당신의 견해가 얼마나 중요한지 모른다

이것이 당신을 묘사한다면, 당신은 오늘 운이 좋았습니다 ...

첫째, 당신은 혼자가 아닙니다! 때로는 것처럼 보일지 모르지만 건강한 체중을 위해 영양을 시작하는 방법을 알지 못하는 것은 생각보다 훨씬 일반적입니다.

나는 전에 같은 자리에 있었기 때문에 알아야합니다 ...

"영양의 모든 내용을 이해하는 이유는 무엇입니까?"

이것은 당신이주의를 기울여야하는 하나의 영역입니다…

파운드가 쌓여 있고 바지가 너무 빡빡했을 때, 당신이 먹는 것을 볼 때입니다. 음식을 올바르게 보면 체력과 건강을 유지할 수 있습니다. 따라서 슈퍼마켓에서 구매 한 각 식품 품목의 영양 정보를 알아야합니다. 지식은 힘이라는 것을 명심하십시오.

설명하겠습니다 ...

음식 품목의 진실을 알면 그것이 적인지 아닌지를 결정할 수 있습니다. 그러나, 당신이 무지 할 때, 당신은 당신이 먹는 음식이 어떻게 당신에게 피해를 줄 것인지에 놀랄 것입니다. 체중 감량에 대한 지식이 얼마나 중요한지 보십니까?

그리고 최악의 부분? 더 많이 알 수 없을수록 성공할 것입니다!

그것에 대해 실수하지 마십시오 ...

"필요한 모든 정보를 얻지 못하는 비용은 너무 높습니다!"

이 분야에 대한 지식 부족은 당신의 잘못이 아닐 수도 있지만, 그렇다고 영양을 이해하는 데 성공하기 위해 알아야 할 모든 것을 찾기 위해 아무것도하지 말아야한다는 의미는 아닙니다.

더 나은 건강을 갖기 위해!

이 패턴을 계속 반복하는 데 드는 비용은 너무 가파르다 ...

내 말은, 돈과 시간을 계속 시도하는 것이 당신에게 돈이 많이 들기 때문에 낭비하는 모든 돈과 시간에 대해 생각해보십시오.

... 그리고 그것은 실패한 시도가 당신이 음식을 선택하는 방법에 영향을 줄 수있는 것처럼 건강에도 도움이되는 피해에 대해서는 말할 것도 없습니다.

그래서 오늘 - 앞으로 몇 분 안에, 우리는 당신이 당신을 궤도에 올리며 영양 문제를 통제 할 수있는 방법을 배우도록 도와 줄 것입니다.

당신은 배울 것입니다 :

음식 피라미드

체중 감량을위한 정확한 단백질

체중 감량을위한 탄수화물 수정

체중 감량을위한 정확한 지방

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