Nutrition Essentials

"Obtenha todo o apoio e orientação que você precisa ser um sucesso para entender a nutrição!"

Este aplicativo é um dos recursos mais valiosos do mundo quando se trata de explorar a maneira correta de comer para perda e manutenção de peso!

É o fato de que você gostaria de entender como entender como comer corretamente por um peso saudável, mas simplesmente não sabe como dificulta sua vida ... talvez até infeliz?

Parece que você tentou de tudo ao seu alcance para descobrir e, apesar de suas melhores intenções, ainda está atormentado:

• Não saber nem mesmo o básico sobre como começar a nutrição

• Não entender mesmo por onde começar com os carboidratos corretos

• Sem saber o quão importante é sua visão de comida

Se isso descreve você, então você está com sorte hoje ...

Primeiro, você não está sozinho! Às vezes, pode parecer isso, mas não saber como começar a nutrição para um peso saudável é muito mais comum do que você imagina.

Eu deveria saber, porque já estive no mesmo local antes ...

"Por que entender todos os meandros da nutrição são cruciais!"

Esta é uma área em que você deve prestar atenção ...

Quando seus quilos se acumularem e suas calças ficaram muito apertadas, é hora de você assistir o que come. Ao visualizar os alimentos corretamente, você poderá manter sua aptidão e saúde. Portanto, você precisa conhecer as informações nutricionais de cada item alimentar que você compra no supermercado. Lembre -se de que o conhecimento é poder.

Deixe -me explicar ...

Quando você souber a verdade por trás de um item alimentar, poderá determinar se é um inimigo ou não. No entanto, quando você ignorar, você ficará surpreso com a forma como os alimentos que você come afetarão você. Veja o quão importante é o conhecimento em perda de peso?

E a pior parte? Quanto mais você não sabe, menos terá sucesso!

Não se engane sobre isso ...

"Os custos de não obter todas as informações necessários são muito altos!"

Sua falta de conhecimento nessa área pode não ser sua culpa, mas isso não significa que você não deve - ou não pode - fazer nada para descobrir tudo o que você precisa saber para finalmente ser um sucesso ao entender a nutrição

Ter uma saúde melhor!

Os custos de continuar repetindo esse padrão são muito íngremes ...

Quero dizer, pense em todo o dinheiro e tempo que você está desperdiçando por causa de como continuando a tentar coisas que não funcionam custa dinheiro ... o tempo que você está perdendo devido a dar a volta em círculos também é demorado ...

... e isso sem mencionar o pedágio está assumindo a saúde, como as tentativas fracassadas repetidamente podem impactar a maneira como você escolhe seus alimentos.

Então, hoje - nos próximos minutos, na verdade - vamos ajudá -lo a entrar no caminho certo e aprender como você pode controlar seus problemas de nutrição de maneira rápida e fácil ... para sempre!

Você vai aprender:

A pirâmide alimentar

Proteínas corretas para perda de peso

Carboidratos corretos para perda de peso

Gorduras corretas para perda de peso

E os alimentos orgânicos e crus

E muito mais!