Bellabeat Wellness Coach

Официальное приложение для Bellabeat Health and Wellness Trackers

- Приложение для здоровья женщин с дополнительным шифрованием личного ключа

- Показаны в Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider & More

Bellabeat Wellness Coach регулярно обновляет контент для руководства по здоровью женщин. Персонализированные программы здравоохранения и передовые технологии помогли более 1 миллионам женщин достичь целей в оздоровителе.

Данные, собранные с помощью устройств Bellabeat (плющ, листья, время и весна), переводятся в действенные знания через приложение, которое удваивается как библиотека оздоровительного контента, охватывающая фитнес, красоту, осознанность, гидратация и питание.

Премиальное оздоровительное членство

Bellabeat Coach персонализирован на основе данных биометрического, образа жизни и гормонального цикла. Получите тренировочные процедуры, медитации, упражнения на осознанность, методы стресса, питание, питание, цикл, цикл, беременность и пост-беременность и многое другое.

Отслеживайте и получайте ежемесячный обзор данных о здоровье с отчетом о анализе тела и производительности.

Смотрите наш веб -сайт для наших стандартных предложений по подписке и устройствам. После покупки подписки:

-Поплата будет взиматься с вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки

-Если автоматическое продление не выключено не менее чем за 24 часа до конца текущего периода, подписки обновляются и автоматически заряжаются

-Потер покупка, пользователь может изменить свои подписки и выключить автопроизводство в настройках своей учетной записи

-Ка неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он будет предложен, будет утрачена, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию

Коучинг

Персонализированное коучинг на основе данных биометрического, образа жизни и гормонального цикла. Достигните своих целей в оздоровителе в области потери веса, физической подготовки, гормонального баланса, сна, здорового старения, близости или общего здоровья и благополучия.

Библиотека оздоровительного контента

Фитнес: йога, пилатес, форма и сила, мобильность и растяжение, кардио, донатальная фитнеса

Внимательность: дыхательные упражнения, утверждения, медитации, бинауральные удары, музыкальная музыка, звуки природы, медитации для мам, ASMR и многое другое

Питание: энергетические ингредиенты, которые поддерживают ваше тело на протяжении всего вашего гормонального цикла, рецепты велосипедных фаз, донатальное питание и добавки

Красота: руководство по обеспечению велосипедов, видео с практическими рекомендациями, лицо йогой, Академия по уходу за кожей, рецепты коренных положений DIY

Новые и ожидающие мамы: подкаст четвертого триместра направляют вас через приготовления к рождению и материнству, медитации, послеродовой фитнес, послеродовое питание, фитнес -беременность.

Быстрое чтение: статьи, поддерживающие цели

АКТИВНОСТЬ

-подключить к активности прогресс

-Трак и шаги монитора, активное время, сжигание энергии, продолжительность расстояния и активности

СПАТЬ

-Трак и мониторинг паттернов сна

-Дично определить свет, восстановительный сон и бодрствование

-Поснование эффективности и качества сна

Внимательность

-уменьшить стресс и беспокойство с помощью упражнений на осознанность

-Трака медитации с листьями/плющом для определения уровней спокойствия

-Траке сердечная когерентность и частота дыхания (эксклюзивное плющ)

Менструальный цикл

-О на шифрование личного ключа.

Периоды и фазы менструального цикла

-Лог настроения, симптомы, вес и температура

-Произование на основе вашего гормонального цикла и индивидуальных потребностей

Увлажнение

-Та -напоминания, отслеживайте потребление воды и монитор прогресса

-Суки оптимально с пружиной

Стресс

-Лауля навыков управления стрессом

-Во, какие привычки образа жизни влияют на стресс

Ослабление

-Оценка здоровья показывает шаг, активность, сон, медитация и увлажнение в течение дня и ночи

Оценка готовности (плющ+)

-Биометрическая обратная связь, которая измеряет готовность тела

-Трака температура, частота сердечных сокращений, частота дыхания и сердечная когерентность

-Поптимизируйте тренировки с биометрической проницательностью

Понимание

-Нформативные видео и статьи

-Знание для улучшения благополучия, лучшие методы для оптимальной биометрической обратной связи, менструальное цикл Руководство

Интеграции

Синхронизируйте определенные данные, измеренные с помощью листа, плюща или времени в приложении Google Fit (необязательно)

Для обновлений

Для получения конкретной информации о том, что изменилось с каким -либо конкретным обновлением, не стесняйтесь обратиться к нам по адресу [email protected]

Условия обслуживания: https://bellabeat.com/terms-of-use/

Что нового в последней версии 4.2.1