ALIGN

Pilates, Saúde e Bem -Estar

Get ready to transform your body, mind and energy with the ALIGN App and your personal Pilates instructor, Bailey Brown. Os exercícios de Pilates de Bailey projetados ajudam você a tonificar e prolongar seu corpo, apoiar seus hormônios e fornecer resultados duradouros. Combinada com receitas saudáveis, orientação nutricional e práticas positivas de mentalidade, o método ALIGN o manterá magro, tonificado e prosperando.

Inside ALIGN you will find:

• ENERGIMENTE ENERGIMENTE: TOME E ALIME seu corpo com centenas de rotinas edificantes de Pilates que oferecem resultados duradouros.

• Motivando programas e desafios mensais: mantenha -se inspirado e motivado com nossos desafios de exercícios mensais guiados que ajudam a tirar as suposições da sua rotina de exercícios e a ver os resultados mais rapidamente.

• Diversos estilos de movimento: mantenha sua jornada de condicionamento físico fresco e emocionante, com uma variedade de estilos de movimento baseados em Pilates, incluindo Mat Pilates, Strength Pilates, Pilates em estilo reformador e cardio-pilates, com novas aulas adicionadas semanalmente.

• Hormone Balance & Cycle Syncing: ALIGN brings you a new and intuitive approach to women's fitness by supporting your hormones, embracing your body's natural rhythms, and promoting overall wellness.

• Receitas e nutrição: desfrute de deliciosas receitas saudáveis ​​para alimentar seus exercícios e nutrir seu corpo, além de orientações nutricionais para ajudá -lo a atingir seus objetivos.

Tire as suposições de sua rotina, seguindo nossos desafios mensais de treino. A cada mês, criamos um novo desafio para você concluir, com exercícios diários de Pilates para ajudá -lo a permanecer motivado e alcançar seus objetivos mais rapidamente. Cada semana inclui uma rotina equilibrada com nossos estilos de classe exclusiva-Mat Pilates, Pilates de Força, Cardio Pilates, Reformador, Alongamento e Autocuidado. Stay inspired and join the amazing ALIGN community as you make your way through each challenge together.

If you are looking to improve your hormone health or just want to feel more ALIGN ed with your body, our signature cycle-syncing program, ALIGN Your Cycle, includes 28 Pilates classes tailored to each day of your cycle. This program helps you ALIGN with your body's hormonal rhythms, providing the right exercises for your body in each phase. Acompanhado por deliciosas receitas que oferecem nutrientes essenciais para cada fase, este programa é perfeito para quem deseja equilibrar seus hormônios e viver em harmonia com seu ciclo.

Whatever your fitness level, you will feel supported, connected and empowered as Bailey guides you through each ALIGN class and program. Comece sua jornada ALIGN e junte -se à nossa comunidade hoje!

To access all features and content you can subscribe to ALIGN by Bailey Brown on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. Nas assinaturas de aplicativos, renovará automaticamente no final de seu ciclo.

* Todos os pagamentos serão pagos através da sua conta do Google e poderão ser gerenciados nas configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que desativado pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada pela renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada do seu teste gratuito será perdida mediante pagamento. Os cancelamentos são incorridos por desativar a renovação automática.

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