300 Squats

Os 300 Squats desenvolverão os músculos da sua perna perfeitamente

Pela demanda popular, para os usuários do curso "sejam mais fortes" o próximo programa do curso - 300 Squats .

O programa de treinamento foi projetado para fortalecer e desenvolver os músculos e nádegas das pernas.

A curva do joelho, também conhecida como agachamento, é um exercício de construção muscular muito eficaz das pernas. Músculos da coxa e músculos da perna da parte inferior da perna funcionam durante uma curva do joelho.

É um programa simples, mas muito eficaz.

O programa contém 15 níveis de 0 a 300 Squats .

Recursos do aplicativo:

- timer entre os conjuntos;

- 15 níveis (programas de treinamento);

- As notificações lembrarão se você esqueceu de flexões;

- aquecimento antes do treinamento;

- Estatística rápida (programa atual e dia, nível, status e medalhas);

- Serviço em nuvem para fazer backup de sua estatística;

300 Squats - é um aplicativo de ótimas séries de programas "Seja mais forte". Combinando todos os programas do ciclo (100 flexões, 300 abdominais, 50 pullups), você terá um corpo forte e saudável em tempo recorde.

Não seja preguiçoso, exercite -se e seja saudável!

O 300 Squats é um treino, graças ao qual você em um curto período de tempo poderá desenvolver os músculos da perna fazendo 300 Squats seguidos. Através do uso de tecnologia comprovada e testes consistentes de uma série de exercícios, você pode começar a se exercitar em um nível de dificuldade que combina pessoalmente e também para treinar o mais apropriado para o ritmo do seu corpo.

Os 300 Squats oferecem a você a oportunidade de desenvolver os músculos da perna fazendo 300 Squats seguidos. Nossa técnica verificada de testes e uma série de treinamento permite que você comece a se exercitar em um nível que corresponde às suas habilidades - dessa maneira você pode progredir a uma taxa apropriada para o seu nível de condicionamento físico.

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