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Las 300 Squats desarrollarán los músculos de la pierna perfectamente
Por la demanda popular, para los usuarios del curso "sean más fuertes" el próximo programa del curso: 300 Squats .
El programa de entrenamiento está diseñado para fortalecer y desarrollar los músculos y las nalgas de las piernas.
La curva de rodilla, también conocida como sentadilla, es un ejercicio de construcción de músculos de piernas muy efectivos. Los músculos del muslo y los músculos de la parte inferior de la pierna funcionan durante una curva de rodilla.
Es un programa simple pero muy efectivo.
El programa contiene 15 niveles de 0 a 300 Squats .
Características de la aplicación:
- Temporizador entre conjuntos;
- 15 niveles (programas de capacitación);
- Las notificaciones recordarán si olvidó las flexiones;
- Calentamientos antes de entrenar;
- estadística rápida (programa actual y día, nivel, estado y medallas);
- Servicio en la nube para hacer una copia de seguridad de su estadística;
300 Squats : es una aplicación de una gran serie de programas "ser más fuertes". Combinando todos los programas del ciclo (100 flexiones, 300 sentadillas, 50 pullups) obtendrá un cuerpo fuerte y saludable en un tiempo récord.
¡No seas vago, haga ejercicio y estés sano!
El 300 Squats es un entrenamiento, gracias al cual en un corto período de tiempo podrá desarrollar los músculos de su pierna haciendo 300 Squats seguidas. Mediante el uso de tecnología probada y pruebas consistentes de una serie de entrenamientos, puede comenzar a hacer ejercicio a un nivel de dificultad que se adapte personalmente y también para entrenar en el más apropiado para el ritmo de su cuerpo.
Las 300 Squats le brindan la oportunidad de desarrollar los músculos de su pierna haciendo 300 Squats seguidas. Nuestra técnica verificada de pruebas y una serie de entrenamiento le permite comenzar a hacer ejercicio a un nivel que coincide con sus habilidades, de esta manera puede progresar a una velocidad apropiada para su nivel físico.
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