300 Squats

300 Squats akan mengembangkan otot kaki Anda dengan sempurna

Dengan permintaan populer, untuk pengguna kursus "menjadi lebih kuat" program berikutnya dari kursus - 300 Squats .

Program pelatihan dirancang untuk memperkuat dan mengembangkan otot dan bokong kaki.

Tik lutut, juga dikenal sebagai jongkok, adalah latihan pembangunan otot kaki yang sangat efektif. Otot paha dan otot kaki bagian bawah bekerja selama tikungan lutut.

Ini adalah program yang sederhana tetapi sangat efektif.

Program berisi 15 level dari 0 hingga 300 Squats .

Fitur Aplikasi:

- pengatur waktu antar set;

- 15 level (program pelatihan);

- Pemberitahuan akan mengingatkan jika Anda lupa tentang push -up;

- Pemanasan sebelum pelatihan;

- statistik cepat (program saat ini dan hari, level, status dan medali);

- Layanan cloud untuk membuat cadangan statistik Anda;

300 Squats - Ini adalah salah satu aplikasi dari serangkaian program yang hebat "menjadi lebih kuat". Menggabungkan semua program dari siklus (100 push-up, 300 sit up, 50 pullup) Anda akan mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat dalam waktu singkat.

Jangan malas, berolahraga dan menjadi sehat!

300 Squats adalah latihan, berkat Anda dalam waktu singkat akan dapat mengembangkan otot kaki Anda dengan melakukan 300 Squats berturut -turut. Melalui penggunaan teknologi yang terbukti dan pengujian yang konsisten dari serangkaian latihan, Anda dapat mulai berolahraga pada tingkat kesulitan yang cocok untuk Anda secara pribadi, dan juga untuk berlatih yang paling tepat untuk kecepatan tubuh Anda.

300 Squats memberi Anda kesempatan untuk mengembangkan otot kaki Anda dengan melakukan 300 Squats berturut -turut. Teknik tes kami yang terverifikasi dan serangkaian pelatihan memungkinkan Anda untuk mulai berolahraga di tingkat yang cocok dengan kemampuan Anda - dengan cara ini Anda dapat maju dengan tingkat yang sesuai untuk tingkat kebugaran Anda.

Ada iklan di aplikasi. Untuk menonaktifkan iklan, silakan beli dalam aplikasi.