WH 15-Minute Workouts

Эти быстрые 15-минутные тренировки являются идеальным фитнесом для занятых женщин.

Предназначен для вас экспертами по фитнесу в журнале Women Health Magazine Australia.

Женское здоровье 15-минутные тренировки

Следуя пошаговым инструкциям, высококачественным фотографиям и простым в тренировках, 15-минутные тренировки женского здоровья-идеальное фитнес-исправление для занятых женщин. В ваших руках эти быстрые тренировки могут быть выполнены буквально в любом месте - на работе, дома, в парке, в гостиничном номере или даже в самолете! Исследования показывают, что 15-минутная тренировка может быть столь же эффективной при сжигании килоджоулсов, как и в два раза в два раза. Эти сверхбысткие тренировки разработаны экспертами и получают быстрые результаты, какими бы ни были ваши цели: упасть 5, 10, 15 килограммов или более и набрать более тонкие бедра, более плотный животик, больше энергии и уверенности вдвое время! Можете ли вы найти 15 минут на тренировку? Это да? Женское здоровье 15-минутные тренировки дадут вам мгновенную мотивацию и поставит вас на быстрый путь к лучшему телу и более здоровой и счастливой жизни.