Full body home workouts

тренировки, похудеть и набирать мышцы без использования оборудования или машин

тренироваться, похудеть и набирать мышцы без использования оборудования или

машины.

Либо вы дома, либо в любом месте, даже в отпуске, Full body home workouts

Приложение имеет все необходимое, чтобы получить тело в течение нескольких недель после его использования, поэтому, если

Вы мечтаете получить в отличной форме, тогда это все бесплатное приложение для фитнеса - это то, что

Вам нужно, просто следуйте подробным инструкциям и шагам, проиллюстрированными с помощью

Изображения, и у вас будет хорошее тело, которое вы всегда хотели.

Нет дорогостоящего оборудования, инструментов, тренеров или тренеров ... вам даже не нужно идти

В спортзал, все, что вам нужно, это немного места для выступления или коврика, чтобы лежать на

Пока вы тренируете мышцы

Функции:

*Тренировки всего тела: пресс, руки, ноги, спина, грудь и плечи

*Кардио для разогрева

*Установите свою собственную программу тренировок на свой смартфон или планшет Android

*Прекратите смотреть, чтобы контролировать свое время

*Каждая тренировка объясняется подробно с изображениями

*Поделиться по электронной почте, Facebook, Twitter или WhatsApp.

PS: Если у вас высокое кровяное давление, диабет, заболевание сердца или какой -либо вид

Условие здоровья, пожалуйста, спросите своего врача, прежде чем выполнять какую -либо рутину.

Что нового в последней версии 2.1