Full body home workouts

Entraînement, perdre du poids et gagner des muscles sans utiliser d'équipements ou de machines

travailler, perdre du poids et gagner des muscles sans utiliser d'équipements ou

machines.

Soit vous êtes à la maison ou partout en vacances, Full body home workouts

L'application a tout ce dont vous avez besoin pour obtenir un corps en forme dans les semaines suivant l'utiliser, donc si

Vous rêvez de vous mettre en grande forme, alors cette application de fitness gratuite est quoi

Vous avez besoin, suivez simplement les instructions et étapes détaillées, illustré par

Images et vous aurez le beau corps que vous avez toujours voulu.

Pas d'équipements, d'outils, de formateurs ou d'entraîneurs coûteux. Vous n'avez même pas besoin d'y aller

au gymnase, tout ce dont vous avez besoin est un peu d'espace pour exercice ou un tapis pour s'allonger

Pendant que vous entraînez vos muscles

Caractéristiques:

* Entraîneurs du corps complet: abdos, bras, jambes, dos, poitrine et épaules

* Cardio pour réchauffer

* Définissez votre propre programme d'entraînement planifié sur votre smartphone Android ou votre tablette

* Arrêtez de regarder pour contrôler votre timing

* Chaque entraînement est expliqué en détail avec des photos

* Partager par e-mail, Facebook, Twitter ou WhatsApp.

PS: Si vous avez une pression artérielle élevée, un diabète, une maladie cardiaque ou tout type de

État médical Veuillez demander à votre médecin avant d'effectuer une routine.

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