Yoga for Body Toning II (PRO)

★ Plugin Pro Yoga Harian yang tidak terbuka dengan sendirinya

Ini adalah plugin pro yoga harian dan membutuhkan biaya berlangganan untuk membuka kunci.

Harap instal aplikasi utama 'Daily Yoga' sebelum menggunakan plugin ini:

Tautan toko: https: //play.google.com/store/apps/details? Id = com.dailyyyoga.inc

Yoga untuk Body Toning II menyediakan sesi lanjutan yang akan membantu Anda membakar lemak dan membangun angka melalui pemanasan yang relatif sulit, peregangan dan latihan penyeimbangan. Melalui pelatihan keseluruhan, hampir semua bagian tubuh Anda akan ditutupi untuk memperbaiki bentuk Anda. Sesi ini menganjurkan daya tahan otot, fokus perhatian dan pengetahuan dasar keterampilan yoga.

Selama latihan kami menggunakan postur dinamis untuk aktivasi fisik. Selain pemanasan tradisional, berbagai anggota badan peregangan dan postur penyeimbang, beberapa postur dasar terbalik juga diperkenalkan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme Anda. Postur sebagai bajak dan ikan dasar akan merangsang organ di wilayah ABS Anda melalui kontraksi dan ekstensi ABS yang sangat efektif sehingga untuk mempromosikan pencernaan yang lebih baik. Juga melalui postur terbalik otak Anda akan mendapatkan suplai darah segar untuk benar -benar disegarkan dan berfungsi lebih baik.

Pelatihan 30 menit ini cocok untuk semua orang untuk menikmati latihan membangun tubuh yang serba bisa terutama di musim panas. 45-menit adalah sesi yang relatif menantang termasuk postur terbalik yang mungkin lebih disukai oleh yogi menengah untuk mendapatkan lebih banyak manfaat.