Reflection Journal & Prompts

Jurnal Privat Harian dengan permintaan yang menginspirasi untuk jurnal & refleksi yang penuh perhatian

Jurnal telah terbukti meningkatkan kualitas hidup Anda-dari suasana hati dan kesehatan mental Anda, hingga kecerdasan emosional, kesadaran diri, dan kognisi Anda. Menulis mengubah pikiran, emosi, dan pengalaman Anda menjadi kata -kata. Dan melalui refleksi Anda dapat menemukan makna, kejelasan, rasa terima kasih, dan pada akhirnya tumbuh menjadi diri Anda yang terbaik.

// “Aplikasi terbaik untuk jurnal ... dan saya sudah mencoba banyak. Refleksi adalah alat sederhana dengan semua fitur yang saya butuhkan, tetapi tanpa kekacauan ekstra. Jika Anda mencari solusi yang memiliki semua hal penting dalam desain yang indah, tidak terlihat lagi. Saya telah menggunakannya setiap hari untuk mencatat pikiran saya, dan ketika saya merasa seperti itu, saya menyelam lebih dalam dengan panduan atau jurnal yang diminta. Saya terutama menyukai desain dan wawasan intuitif. Saya sangat pilih -pilih tentang aplikasi mana yang saya gunakan - terima kasih telah membuat alat yang begitu baik untuk jurnal yang penuh perhatian. " - Nicolina //

Apakah yang baru dalam latihan, atau 'jurnal' berpengalaman, Reflection.app dirancang untuk menemui Anda di mana Anda berada. Dari editor minimalis kami hingga praktik berpemandu kami, Reflection.app memiliki semua fitur yang Anda butuhkan, tanpa kekacauan.

Cukup fleksibel untuk menjadi buku harian pribadi Anda tetapi tidak membatasi seperti jurnal yang diminta lainnya terbatas pada tema tertentu seperti rasa terima kasih, CBT, pekerjaan bayangan, perhatian, halaman pagi, atau ADHD saja. Melalui perpustakaan pemandu kami yang luas, reflection.app merangkul dan mendukung semua modalitas jurnal sehingga dapat tumbuh bersama Anda.

Jurnal meminta & memandu untuk memulai latihan Anda

Jelajahi panduan dari para ahli pertumbuhan pribadi dan kebugaran tentang topik termasuk: transisi karir, hubungan, kerja bayangan, rasa terima kasih, kesedihan, kecemasan, kepercayaan diri, impian, astrologi, sistem keluarga internal, pengaturan niat, manifestasi, pola pikir pertumbuhan, dan banyak lagi!

Ekspresikan diri Anda secara pribadi & aman

Tangkap momen hidup dengan kata -kata dan foto dengan editor kami yang indah dan mengundang. Ekspresikan diri Anda dengan bebas mengetahui jurnal Anda dienkripsi, aman, dan pribadi dengan biometrik atau kode PIN.

Jurnal dimanapun Anda berada

Dengan aplikasi asli di Android, Desktop, dan Web entri Anda selalu disinkronkan dan dicadangkan dengan aman. Membuatnya mudah untuk membuat jurnal pikiran cepat saat bepergian, dan mengambil di mana Anda tinggalkan dengan menulis yang lebih dalam dan sesi refleksi dari meja Anda.

Kustomisasi pengalaman jurnal Anda

Atur suasana hati dengan mode gelap dan tema yang dipersonalisasi. Buat templat cepat khusus untuk dengan cepat mengisi jurnal Anda dengan kerangka dan struktur Anda sendiri. Dan gunakan tag khusus untuk menambahkan lapisan organisasi tambahan ke jurnal Anda.

Wawasan & Analisis

Lacak perjalanan jurnal Anda dengan statistik dan gulungan Anda sekilas. Lihat seberapa jauh Anda telah datang dan tetap termotivasi untuk terus berjalan.

Lihat ke belakang dan lihat seberapa jauh Anda telah datang

Berjalan -jalanlah ke jalur memori dengan fitur Look Back kami. Selami entri dari minggu lalu, bulan lalu dan tahun lalu dan ingat kenangan berharga, dan dapatkan wawasan tentang perjalanan Anda.

Dukungan hanya satu ketukan

Kami di sini untuk Anda, hari ini dan selalu! Kirimi kami pesan dari dalam aplikasi dan mengharapkan tanggapan dari kami segera.

Dan lebih banyak ...

Dukungan foto, template cepat, tag khusus, pemberitahuan lembut, pencarian cepat kilat, entri pribadi, sinkronisasi lintas platform dan perangkat, ekspor mudah ... daftarnya berlanjut !!

Privasi dan Keamanan

Kami menganggap privasi dan keamanan Anda dengan sangat serius. Entri jurnal Anda selalu dienkripsi. Anda memiliki data, dan hanya Anda yang dapat mengaksesnya. Kami tidak menjual informasi apa pun tentang pengguna kami. Data Anda adalah milik Anda untuk diekspor.

Didorong oleh misi & dirancang dengan cinta

Tujuan kami adalah membuat manfaat kesehatan mental dari penjurnalan baik yang dapat diakses maupun menyenangkan. Saat menggunakan aplikasi kami, dan berkomunikasi dengan tim kami, Anda akan melihat bahwa tim kami benar -benar bersemangat tentang apa yang kami bangun dan komunitas kami.

Hubungi

Kami ingin menumbuhkan aplikasi ini dengan Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau umpan balik, beri tahu kami di sini: [email protected]

Baca Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi kami: https://www.reflection.app/tos

Apa yang baru di versi terbaru 5.9.1