Reflection Journal & Prompts

Revista privada diaria con indicaciones inspiradoras para Mindful Journaling & Reflection

Se ha demostrado que el diario mejora la calidad de su vida: desde su estado de ánimo y salud mental, hasta su inteligencia emocional, autoconciencia y cognición. Escribir convierte sus pensamientos, emociones y experiencias en palabras. Y a través de la reflexión, puede encontrar significado, claridad, gratitud y, en última instancia, crecer en su mejor yo.

// “La mejor aplicación para el diario ... y he probado muchos. La reflexión es una herramienta simple con todas las características que necesito, pero sin el desorden adicional. Si está buscando una solución que tenga todos los elementos esenciales en un diseño hermoso, no busque más. Lo he estado usando diariamente para anotar mis pensamientos, y cuando tengo ganas, me sumerggo más profundamente con las guías o las indicaciones del diario. Me gusta especialmente el diseño intuitivo y las ideas. Soy muy exigente sobre qué aplicaciones uso, gracias por crear una herramienta tan buena para un diario consciente ". - Nicolina //

Ya sea nuevo en la práctica, o en un "diario" experimentado, Reflection.App está diseñado para conocerlo donde está. Desde nuestro editor minimalista hasta nuestras prácticas guiadas, Reflection.App tiene todas las características que necesita, sin el desorden.

Lo suficientemente flexible como para ser su diario privado pero no confinar como otras revistas provocadas limitadas a un tema específico como gratitud, TCC, trabajo en la sombra, atención plena, páginas de la mañana o TDAH solamente. A través de nuestra biblioteca de guía expansiva, Reflection.ApP adopta y admite todas las modalidades de diario para que pueda crecer con usted.

Proporciona y guías del diario para iniciar su práctica

Explore guías de expertos en crecimiento personal y bienestar en temas que incluyen: transiciones profesionales, relaciones, trabajo en la sombra, gratitud, dolor, ansiedad, confianza, sueños, astrología, sistemas familiares internos, entornos de intención, manifestación, mentalidad de crecimiento y más.

Expresarse de forma privada y segura

Capture los momentos de la vida con palabras y fotos con nuestro hermoso y acogedor editor. Expresarse libremente sabiendo que su diario está encriptado, seguro y privado con una biometría o un código PIN.

Diario donde quiera que estés

Con aplicaciones nativas en Android, Desktop y Web, sus entradas siempre están sincronizadas y están respaldadas de forma segura. Haciendo que sea fácil diario de pensamientos rápidos sobre la marcha y retomar donde lo dejó con sesiones de escritura y reflexión más profundas desde su escritorio.

Personaliza tu experiencia de diario

Establezca el estado de ánimo con modo oscuro y temas personalizados. Cree plantillas rápidas personalizadas para llenar rápidamente su diario con su propio marco y estructura. Y use etiquetas personalizadas para agregar una capa adicional de organización a su diario.

Insights & Analytics

Haga un seguimiento de su viaje de diario con sus estadísticas y rayas de un vistazo. Vea qué tan lejos ha llegado y mantenerse motivado para seguir adelante.

Mira hacia atrás y mira qué tan lejos has llegado

Da un paseo por el carril de la memoria con nuestra función de mirada hacia atrás. Sumerja las entradas de la semana pasada, el mes pasado y el año pasado y recuerde recuerdos preciosos, y obtenga información sobre su viaje.

El soporte está a solo un toque

¡Estamos aquí para ti, hoy y siempre! Envíenos un mensaje desde la aplicación y espere una respuesta de nosotros en breve.

Y más ...

Soporte de fotos, plantillas rápidas, etiquetas personalizadas, notificaciones suaves, búsqueda de rayos, entradas privadas, sincronización entre plataformas y dispositivos, exportaciones fáciles ... ¡la lista continúa!

Privacidad y seguridad

Nos tomamos muy en serio su privacidad y seguridad. Las entradas de su diario siempre están encriptadas. Usted es dueño de sus datos y solo usted puede acceder a él. No vendemos ninguna información sobre nuestros usuarios. Sus datos son suyos para exportar.

Misión y diseñada con amor

Nuestro objetivo es hacer que los beneficios para la salud mental de la revista sea accesible y encantador. Al usar nuestra aplicación y comunicarse con nuestro equipo, verá que nuestro equipo es realmente apasionado por lo que estamos construyendo y nuestra comunidad.

Ponerse en contacto

Queremos hacer crecer esta aplicación contigo. Si tiene preguntas o comentarios, háganos saber aquí: [email protected]

Lea nuestros Términos de Servicio y Política de privacidad: https://www.reflection.app/tos

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