Seven

Entraîneurs HIIT de poids corporel rapides, seulement 7 minutes par jour!

Se mettre en forme n'a jamais été aussi facile - ou aussi amusant! Seven entraînements sont basés sur des études scientifiques pour vous offrir le maximum d'avantages de l'exercice avec seulement 7 minutes par jour.

Avec des plans d'entraînement personnalisés, Seven s'assure que vous tirez le meilleur parti de votre formation. Vous voulez se mettre en forme, perdre du poids ou devenir fort? Choisissez simplement un niveau d'objectif et de forme physique et laissez Seven prendre soin du reste.

Pourquoi Seven ?

- Entraînez-vous n'importe où, à tout moment. Aucun équipement nécessaire.

- Créez l'habitude de s'entraîner avec notre défi d'entraînement quotidien de 7 minutes.

- Continuez avec des amis pour des encouragements et un soutien supplémentaires.

- Synchroniser avec votre appareil d'usure du système d'exploitation et accédez facilement Seven à travers les carreaux de votre montre à la maison ou le gymnase

- Créez des entraînements adaptés à vos besoins et préférences.

- Transpirer avec nos entraîneurs personnels Le sergent de forage, la pom-pom girl et plus encore!

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- Obtenez des résultats plus rapides avec les plans d'entraînement adaptés à votre niveau de fitness.

- Accédez à plus de 200 exercices et entraînements pour varier votre formation.

- Recevez un soutien et des conseils exclusifs de notre entraîneur personnel certifié.

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Quoi de neuf dans la dernière version 9.20.06