Seven

Schnellkörpergewichts -HIIT -Workouts, nur 7 Minuten am Tag!

Fit zu werden war noch nie so einfach - oder so viel Spaß! Seven Workouts basieren auf wissenschaftlichen Studien, um Ihnen den maximalen Vorteil der Bewegung mit nur 7-Minuten pro Tag zu bieten.

Mit personalisierten Trainingsplänen stellt Seven sicher, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen. Möchten Sie fit werden, Gewicht verlieren oder stark werden? Wählen Sie einfach ein Ziel und Fitnessniveau und lassen Sie Seven sich um den Rest kümmern.

Warum Seven ?

- Jederzeit trainieren. Keine Ausrüstung benötigt.

- Schaffen Sie die Gewohnheit, mit unserer täglichen 7-minütigen Trainingsherausforderung zu trainieren.

- Konkurrieren Sie mit Freunden um zusätzliche Ermutigung und Unterstützung.

- Synchronisieren Sie Ihr Wear OS -Gerät und greifen Sie problemlos über die Fliese Ihrer Uhr zu Hause oder im Fitnessstudio zu Seven zu

- Erstellen Sie Workouts, die auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind.

- Mit unseren Personal Trainern, dem Drill -Sergeant, der Cheerleaderin und vielem mehr, schwitzen!

Treten Sie dem 7 Club bei

- Erhalten Sie schnellere Ergebnisse mit Trainingsplänen, die an Ihr Fitnessniveau angepasst sind.

- Zugang zu über 200 Übungen und Workouts, um Ihr Training zu variieren.

- Erhalten Sie exklusive Unterstützung und Anleitung von unserem zertifizierten Personal Trainer.

Laden Sie Seven herunter und erhalten Sie nur 7 Minuten am Tag Ergebnisse!

Was ist neu in der neuesten Version 9.20.06