ดาวน์โหลดStreaks
2.0.6 May 10, 2025- 7.8
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
7 ประเภทออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับทั้งร่างกาย ออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน
42 แบบฝึกหัด 7 ประเภทออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบ
ออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ออกกำลังกายที่บ้านเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบ!
หากคุณต้องการมีร่างกายที่สวยงามและกระชับ แต่ไม่มีโอกาสไปโรงยิมหรือศูนย์ออกกำลังกายแอพนี้ถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคุณ!
โปรแกรมจะเลือกแบบฝึกหัดที่จำเป็นเพื่อฝึกฝนร่างกายทั้งหมดเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อทั้งหมดอย่างกลมกลืน
แอปพลิเคชันประกอบด้วยชุดของการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อฝึกขาก้นหลังแขนไหล่กดและกล้ามเนื้อหน้าอกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ
คุณสามารถไว้วางใจโปรแกรมที่เธอเลือกในการออกกำลังกายสามแบบสุ่มสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อหรือสร้างการออกกำลังกายของคุณโดยเลือกที่คุณชื่นชอบจากรายการการออกกำลังกาย
ติดตามเปลี่ยนการตั้งค่าร่างกายของคุณและรู้สึกถึงผลลัพธ์หลังจากการออกกำลังกายครั้งแรก!
ฟังก์ชั่น:
- สร้างการฝึกอบรมหรือเลือกแบบฝึกหัดจากรายการ
- กำหนดเวลาสำหรับการฝึกอบรมและรอบ
- ภาพเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกาย
- ตัวจับเวลา
- ดูพารามิเตอร์
