Workout 7

7 Typen Trainingsübungen für den ganzen Körper. Heimtraining für jeden Tag.

42 Übungen, 7 Typen trainieren für einen perfekten Körper.

Fitness -Training für Männer und Frauen. Heimtraining für perfekten Körper!

Wenn Sie einen schönen und straffen Körper haben möchten, aber es gibt keine Möglichkeit, in ein Fitnessstudio oder ein Fitnesscenter zu gehen, wird diese App speziell für Sie erstellt!

Das Programm wählt die notwendigen Übungen aus, um den gesamten Körper zu schulen, um alle Muskeln harmonisch zu entwickeln.

Die Anwendung enthält eine Reihe effektiver Übungen, um die Beine, das Gesäß, die Rücken, die Arme, die Schultern, die Presse und die Brustmuskeln ohne die Verwendung spezieller Geräte zu trainieren.

Sie können dem Programm vertrauen, das sie zufällig drei Übungen für alle Muskelgruppen ausgewählt hat, oder Ihr Training erstellen, indem Sie Ihren Favoriten aus der Liste der Übungen ausgewählt haben.

Verfolgen Sie die Einstellungen Ihres Körpers und spüren Sie die Ergebnisse nach dem ersten Training!

Funktionen:

- Training erstellen oder Übungen aus der Liste auswählen

- Zeit für Training und Runden festlegen

- Animierte Bilder für Übungen

- Timer

- Sehen Sie sich Parameter an

Was ist neu in der neuesten Version 3.1.6