Mehndi Design Party Book
1.0 April 19, 2025- 8.9
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Breathe2Relax เป็นเครื่องมือการจัดการความเครียดเพื่อช่วยเรียนรู้การหายใจแบบกะบังลม
Breathe2Relax เป็นเครื่องมือการจัดการความเครียดแบบพกพาซึ่งให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดต่อร่างกายและคำแนะนำและแบบฝึกหัดฝึกฝนเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เรียนรู้ทักษะการจัดการความเครียดที่เรียกว่าการหายใจแบบไดอะแฟรม Breathe2Relax สามารถใช้เป็นเครื่องมือลดความเครียดแบบสแตนด์อโลนหรือสามารถใช้ควบคู่กับการดูแลทางคลินิกที่กำกับโดยผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพ