Workout Trainer - Classic

Bodbot Tailors Plans d'entraînement en fonction de votre objectif, de vos capacités et plus encore. Gratuitement.

Please note this is for the classic, original version of the BodBot app. Pour toutes les dernières mises à jour, veuillez télécharger l'application Bodbot Personal Trainer.

Que vous essayiez de perdre de la graisse et de gagner des muscles, d'augmenter la force, de ramasser le poids ou de vouloir atteindre votre meilleure forme physique - nous pouvons vous aider.

Tout comme un bon entraîneur personnel personnalisera votre plan d'entraînement, nous créerons un programme individuel pour vous et l'adapterons au fur et à mesure que vous progressez. Mauvaise posture? Nous avons le meilleur entraînement pour vous. Besoin de gagner en force dans des exercices spécifiques? Nous évaluerons et mettrons à jour votre plan de formation en conséquence. Vous ne pouvez pas arriver au gymnase aujourd'hui? Il est peut-être temps pour un entraînement complet du corps.

• Crée et adapte votre plan d'entraînement comme un entraîneur personnel.

• Au gymnase ou à la maison, en poids ou poids corporel, et tous les points entre les deux.

• s'adapte au fur et à mesure que vous progressez - une progression intelligente en fonction de votre corps et de votre capacité.

• Les recommandations de musculation changent en fonction de votre niveau d'expérience.

• Entrez la difficulté souhaitée et passez des entraînements occasionnels à la musculation ou à la force sérieuse.

• Nos utilisateurs ont perdu plus de 2 millions de livres de graisse et ont gagné plus de 200 tonnes de muscle.

Les entraîneurs personnels peuvent être chers, mais les avantages d'un bon sont indéniables. À cette fin, nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs de fitness - que vous souhaitiez perdre de la graisse ou gagner des muscles ou devenir plus fort, nous vous aiderons avec des suggestions sur mesure. Si vous êtes nouveau dans l'haltérophilie ou si vous essayez d'obtenir un bord de musculation avec des muscles particuliers, nous vous sommes couverts. Nous pouvons vous construire une routine pour vous concentrer sur vos mollets, quads, fessiers, ischio-jambiers et cuisses ou vos biceps, abdos, delts, pièges et coiffe des rotateurs - ou un plan de formation pour toute combinaison entre les deux. Si vous vous entraînez au gymnase ou à la maison, soulevant des haltères, des kettlebells et des haltères - ou un poids corporel seul - vos séances d'entraînement sont personnalisées spécialement pour vous - combien vous pouvez soulever, votre niveau de force global et bien plus encore. Bodbot comprend l'entraînement en force simple et avancé et la musculation pour vous aider à vous adapter à vos conditions.

Un horaire d'exercice doit être flexible sans être une supposition déroutante. Formez vos conditions et obtenez les meilleurs résultats de fitness que vous pouvez. L'entraîneur personnel de Bodbot permet une option à domicile ainsi que la salle de sport - à la fois l'haltérophilie et la forme physique du poids corporel, et peut accueillir presque tous les horaires. Besoin d'un rappel d'exercice pour accompagner ce plan d'exercice? Fait.

Téléchargez Bodbot Personal Trainer maintenant et commencez votre résolution du Nouvel An aujourd'hui!

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