Technogym

Персонализированные тренировки и планы

Получите результаты фитнеса, спорта и здоровья, которые вы хотите с приложением Technogym и тренером Technogym .

Независимо от того, тренируетесь ли вы в спортзале, дома или на ходу, наслаждайтесь доступом к библиотеке по требованию из более чем 1000 тренировок, персонализированными программами тренировок, классам, журналу Wellness, индивидуальным и общественным задачам и многим другим, чтобы оставаться в ногу с вашими целями и повысить вашу работу.

Получите персонализированную точную программу

Тренер Technogym с AI, основанный на AI, дает вам руководство и поддержку, хотите ли вы начать тренировку, становиться сильнее, тонизировать, лучше заниматься любимым видом спорта, улучшить свое спортивное выступление или просто жить более длительной и здоровой жизнью.

Просто скажите тренеру Technogym , каковы ваши цели, сколько времени вы хотите поработать, и какое оборудование у вас есть под рукой, и вы получите персонализированную точную программу, которую вы сможете скорректировать в зависимости от вашего местоположения, оборудования, потребностей и прогресса.

Доступ 1000+ по требованию

Огромная библиотека тренировок по требованию, в том числе HIIT, йога, пилатес, силовые тренировки, осознанность и растяжение и многое другое,-это всего лишь удары с новыми тренировками, добавленными каждую неделю.

Просматривайте тренировки для любой цели, группы мышц и уровня, хотите ли вы самостоятельно упражнения, чтобы тренироваться на оборудовании с классами, под руководством инструкторов, выполняйте тренировки в весе дома или тренируйтесь на свежем воздухе.

Создайте свои собственные тренировки

Определите свое собственное тренировочное путешествие с функцией тренировок, независимо от того, сосредоточено ли вы на тяжелой атлетике, кардио или упражнениях по весу. Создайте, сохраните и отредактируйте свои собственные тренировки в течение определенных дней, потребностей в обучении и целей, а также отслеживайте свой прогресс с течением времени.

Получите оздоровительные советы и новости

Будьте в курсе последних новостей и советов в мире обучения, образа жизни, питания и осознанности в журнале Wellness.

Проверьте себя с проблемами

Немного здорового конкурента - отличный способ проверить ваши пределы и оставаться мотивированными. Присоединяйтесь к нашим проблемам в широком спектре мероприятий и спорта и собирайте значки, чтобы похвастаться.

Следите за своим прогрессом

Приложение Technogym совместимо с основными сторонними устройствами для отслеживания и приложений и мониторами сердечного ритма, а также с Apple Health и Apple Watch, чтобы вы могли отслеживать свою деятельность, числа здоровья и статистику и знать, где вы находитесь в своем тренировочном путешествии.

Вы также можете отслеживать информацию о своей медицинской помощи в районе личного оздоровительного паспорта в приложении; собирать ходы (единицы, которые измеряют, насколько вы активны); И проверьте свой уровень стирания (ваши двухнедельные движения в среднем).

Прочитайте наши Условия использования по адресу https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html и наша политика конфиденциальности по адресу https://cdnmedia.mywelness.com/privacy/v2/en/privacy.html

Что нового в последней версии 3.30.0