Tecnonutri

Lebih dari 50 program: karbohidrat rendah, puasa intermiten, latihan, penurunan berat badan, detoksifikasi

Tecnonutri : Aplikasi dari Vitat.

Bagaimana kalau menemukan diet ideal yang cocok untuk Anda dan cocok dengan rutinitas Anda?

Kami memiliki lebih dari 50 program diet, makan sehat, meditasi, dan pelatihan untuk Anda! Capai tubuh yang Anda inginkan dengan pilihan diet seperti puasa intermiten, karbohidrat rendah, ketogenik, fungsional atau fleksibel, detoksifikasi, diet untuk mendapatkan massa otot dan banyak lagi. ?️

Anda dapat memilih untuk menerima rekomendasi yang ideal atau memilih program mana yang paling Anda sukai. Anda juga memiliki akses ke program kebugaran dengan latihan untuk menurunkan berat badan, mendapatkan bugar dan mendapatkan massa otot, dengan latihan yang dapat Anda lakukan di rumah hanya dalam beberapa menit sehari dan tanpa perlu aksesori. ??

Di Tecnonutri Anda menghindari pilihan impulsif dan menghilangkan keraguan tentang apa yang harus dimakan dengan daftar belanja mingguan untuk mengatur diet dan menu Anda yang dibuat oleh ahli gizi. Kami menggabungkan kepraktisan dan rasa dalam makanan yang akan membantu Anda mendapatkan bugar dengan mudah, dan panduan langkah demi langkah sederhana yang akan memandu Anda setiap hari. Unduh gratis untuk mencobanya tanpa kewajiban!

Ingin tahu apa lagi yang dapat Anda temukan di aplikasi Tecnonutri ?

Manfaat

✔️ Baru! Sekarang di Tecnonutri , tindakan Anda menghasilkan manfaat untuk VITAT! Dengan mengisi buku harian makanan Anda, olahraga buku harian dan konsumsi air, Anda mengumpulkan poin (XP) dan mendapatkan manfaat melalui aplikasi Vitat, seperti konten eksklusif dan diskon pada obat -obatan dan ujian.

Program makan, olahraga, dan pikiran sehat

✔️ Program: Kami memiliki lebih dari 50 program untuk Anda tes dan gunakan kapan pun Anda mau. Cobalah semuanya, mulai dari karbohidrat rendah dan ketogenik hingga kalori, fleksibel, diet Mediterania dan detoksifikasi, serta program relaksasi dengan meditasi dan program pengencangan dengan kelas video olahraga! Menguji dan mengembangkan strategi Anda berdasarkan hasil.

✔️ Resep: Pelajari cara menyiapkan resep kebugaran, karbohidrat rendah, bugar, detoksifikasi dan makanan fungsional. Akses beberapa resep lezat, dari sarapan hingga makan malam, dibuat dan diuji oleh ahli gizi kami yang merupakan versi sehat dari hidangan favorit Anda.

✔️ Menu: Terima menu dengan kemungkinan adaptasi setiap hari untuk menurunkan berat badan tanpa menjadi lapar atau mendapatkan massa otot, tergantung pada tujuan Anda. Saran kami disiapkan oleh ahli gizi.

Puasa intermiten

✔️ Langkah demi langkah: Pelajari cara melakukan puasa intermiten untuk mendapatkan lebih banyak hasil pada diet rendah karbohidrat atau ketogenik, meningkatkan kesehatan Anda dan menurunkan berat badan.

Dukungan ahli

✔️Live Class: Berpartisipasi dalam kelas langsung dengan para ahli yang mengajari Anda tentang kehidupan sehat dan merawat tubuh, pikiran, dan nutrisi Anda. Anda dapat mengajukan pertanyaan secara real time, belajar untuk mengatasi pemicu emosional, menemukan cara mengoptimalkan rutinitas latihan rumah Anda.

✔️ Obrolan dengan ahli gizi: Kirim pesan individual dengan pertanyaan Anda tentang diet, dan terima bimbingan eksklusif dari tim nutrisi dari Senin hingga Jumat.

Buku harian makanan

✔️Daily Tracking: Rekam makanan Anda dengan penghitung kalori Anda dan lihat berapa banyak kalori yang Anda konsumsi di hari Anda dan per makan secara detail - serat, karbohidrat, protein, dan lemak.

✔️Crink Water: Nyalakan pengingat air sehingga kami dapat mengingatkan Anda untuk tetap terhidrasi.

✔️Track Progress Anda: Langkah pada skala dan catat berat badan Anda.

Masyarakat

✔️ Grup: mengobrol, berbagi pengalaman, memposting kemajuan Anda untuk menginspirasi, bertukar resep luar biasa, menerima tips, mengajukan pertanyaan dari tim gizi dan mengikuti kehidupan sehari -hari orang yang mengikuti diet yang sama seperti Anda. Unduh aplikasi dan temukan diet ideal yang cocok untuk Anda. ?

Apa yang baru di versi terbaru 4.15.7