Rutin Home workout ini adalah kelompok latihan yang dipilih sehingga Anda dapat melakukannya di rumah mendapatkan hasil yang sama seperti jika Anda berada di gym, tetapi tanpa menggunakan bobot atau mesin. Anda dapat berolahraga dalam waktu singkat dan dalam kenyamanan rumah Anda dengan perangkat seluler Anda, cukup menggunakan Home workout sederhana ini.
unduh
