Pull Ups King Workout

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Pull Ups King Workout

Pull Ups, Pull Ups, Pull Ups. No, no son divertidos de hacer, especialmente cuando recién comienzan. Pero los pull ups son reyes, porque tienen la capacidad de transformar completamente su físico en un período de tiempo increíblemente corto. Además, no se necesita equipo especial para hacer extracción, solo una barra de pull up. Ni siquiera necesitas ir al gimnasio.

Esta es una aplicación simple, sin campanas y silbatos elegantes, solo un entrenamiento simple pero altamente efectivo, el Pull Ups King Workout es un entrenamiento de 10 semanas, diseñado para llevarlo desde principiantes para noqueando fácilmente 35 pull ups. Así es. Eso es solo 2 meses y medio hasta que ingreses al círculo de élite de hombres que pueden hacer más de 35 pull ups. Luego serás reconocido por las mujeres y tus compañeros, no solo porque podrás hacer extremos fácilmente más allá de cualquier mortal normal, sino también porque tendrás una espalda, latas y bíceps que acorde a uno que sea capaz de hacerlo.

Chicos delgados, escuchan. Esta es una de las tres claves (pull ups, flexiones y? Olvídate de todos los batidos de aumento de peso, las dietas altas ganadoras de calorías y los suplementos de proteínas de esfuerzo renal. No necesitas nada de eso. Si hace ejercicio correctamente y come un poco más en los momentos correctos, se hará más grande y será más saludable al mismo tiempo. Desde la privacidad de su propia casa, con muy poco equipo, ejercicio de 30 a 40 minutos varias veces a la semana durante solo 2.5 meses. Nuevamente, la aplicación Pull Ups King Workout no es bonita. No tiene mostradores elegantes, y no rastrea sus entrenamientos, pero le dice exactamente cómo hacer ejercicio, cuándo hacer ejercicio, cuándo descansar y cuándo comer en grande. Eso es todo lo que necesitas saber. Si sigues el Pull Ups King Workout , dos y medio después, estarás llamando la cabeza. Lo sé porque lo hice yo mismo.

¿Estás listo para convertirte en un rey Pull Ups?

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Nota: La información en la aplicación Pull Ups Kings Trenquel no está destinada a diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. La información proporcionada en esta aplicación está destinada solo a su conocimiento general. Hacer pull ups puede estar físicamente agotando el cuerpo. Siempre consulte con su médico u otro proveedor de atención médica calificado antes de comenzar su entrenamiento de pull ups si tiene alguna afección médica, preguntas o inquietudes existentes.