Moov 7 Minute+ Workout Coach

الإصدار 3.5.313
تاريخ التحديث July 24, 2025
الفئة الرياضة والصحة
الحجم 57.39MB

حول هذا التطبيق

هذا التطبيق متقاعد. قم بتنزيل التطبيق الجديد "MOOV Personal Coach & Tracker".

تم استبدال هذا التطبيق بتطبيق MOOV الجديد الكل في واحد (كاملة مع ميزات جديدة أخرى أيضًا!).

إذا كنت جديدًا على MOOV ، فتجاهل هذه القائمة وتنزيل "MOOV Personal Coach & Tracker" بدلاً من ذلك.

يجمع تطبيق MOOV الجديد بين جميع الألعاب الرياضية MOOV في تطبيق واحد ويتضمن ميزات جديدة ، بما في ذلك النشاط اليومي وتتبع النوم وتقارير التمرين المحدثة والمزيد!

MOOV هو مدربك الشخصي الذي يمكن ارتداؤه ، حيث يترجم حركاتك الدقيقة إلى التدريب. إن التدريب في الوقت الفعلي يدفعك إلى التحسن خلال كل تمرين ، مما يجعل تجربة اللياقة البدنية والتمرين إلى مستوى جديد تمامًا. تقدم MOOV برامج موجهة في الرياضة بما في ذلك الجري وركوب الدراجات والسباحة والتدريب على وزن الجسم وملاكمة القلب.

استخدم تطبيق MOOV مع جهاز MOOV يمكن ارتداؤه. احصل على لك على www.moov.cc

________________________

هل تبحث عن تمرين مع مدرب يحسب لك ممثليك؟ التمرين مع MOOV 7 دقائق+ لمعرفة السبب في أن نظام التدريب الشخصي في MOOV يجعله أهم اللياقة البدنية التي يمكن ارتداؤها في السوق.

MOOV هو مدربك الشخصي ، الذي يحسب ممثليك ويتتبع التمرين لك. رائع لأي شخص من خبراء اللياقة البدنية إلى المبتدئين .. سيؤدي هذا التطبيق السهل في الاستخدام إلى إرشادك من خلال تمرين وزن الجسم باستخدام كل من التدريب الصوتي والبصري. لا توجد معدات مطلوبة.

تستند هذه التمارين المؤكدة إلى التمرينات البالغة 7 دقائق التي تم نشرها في مجلة الكلية الأمريكية للطب الرياضي وتُعرف على موقع NYTIMES.com. تمت الموافقة على التمرين أيضًا من قبل المدربين الشخصيين المعتمدين. سوف يساعدك MOOV في أن تصبح لائقًا في أي وقت من الأوقات مع تدريب عالي الكثافة.

تمارين

القفز الرافعات

القرفصاء

UPS UPS

الألواح الأمامية

أتباع

الطعنات

سمات

مدرب يمكن ارتداؤه في الصوت في النموذج / التقدم أثناء التدريبات

مندوب العد

تعليمات الفيديو

تتبع التمرين

فوز المستويات

نطاق مؤشر الحركة

على تعليمات الشاشة وجهاز التوقيت

لا حاجة إلى الإنترنت للقيام التدريبات

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.5.313

آخر تحديث في 21 أكتوبر 2015 ، احصل على تطبيق MOOV الجديد ، الذي تم إعادة تصميمه بالكامل ، بالكامل!

https://play.google.com/store/apps/details؟id=cc.moov.one

* كل ما تبذلونه من Moov Sports في تطبيق واحد
* تتبع النشاط اليومي
* تتبع النوم التلقائي
* صفحة التقدم الخاصة بي لتتبع التحسين والإنجازات الخاصة بك
* تنسيقات تقرير النشاط الجديد مع المزيد من البيانات والمعالم البارزة
* تتبع مسار الخريطة لركضات MOOV الخاصة بك والمشي

بمجرد الترقية ، يرجى حذف تطبيقات MOOV المتقاعدة.

لقطات الشاشة