تحميلInuvika OVD Mobile Client
2308.30.375 January 16, 2026- 7.4
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
المعتاد هو تطبيق يساعدك على بناء عادات صحية جديدة
المعتاد هو تطبيق يساعدك على بناء عادات صحية جديدة والبدء في الحفاظ على نمط حياة صحي. إنها أداة مريحة وفعالة لمساعدتك على استبدال العادات والمخاطر السيئة مع اللياقة البدنية المثالية ونظام غذائي صحي ونوعية عالية من الحياة.
كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين ، والعمل على لياقتك وفقدان بضع جنيهات ألف مرة ولكن رغباتك لم تتحقق أبدًا؟ مشكلتك هي ما يقف في أغلب الأحيان في الطريق إلى نمط حياة صحي: لا يمكنك تغيير حياتك حتى تدخل في عدد من العادات الصحية. ليس لديك أي أدلة كيف تفعل ذلك؟ تطبيق المعتاد يجعل الدخول في عادات صحية بسيطة وسهلة.
• اختر عادة صحية تلبي هدفك في القائمة أو فكر في عادتك. على أي حال ، كل شيء متروك لك. ليست هناك حاجة لتخصيص أهدافك للقوالب المقدمة.
• إذا كنت في عقدين حول هدفك ، فالاختبار اختبارًا قصيرًا للحصول على فكرة.
• استخدم مرافق التطبيق لضبط العادات المحددة. اختار وقت وظروف الحصول على العادة.
• استخدم منظم العادة البسيط والفعال لمشاهدة عاداتك مع مرور الوقت. سوف يذكرك المعتاد بشكل متكرر بالهدف المستهدف ، ومراقبة تقدمك ، وتسجيل جميع معالمك في الطريق إلى النجاح. مجرد إلقاء نظرة على هاتفك الذكي لتكون على دراية بوضعك الحالي.
• بمجرد انتهاء فترة عادتك ، يوفر لك التطبيق تقريرًا تقدميًا نهائيًا. والأكثر من ذلك ، يمكنك مشاركة الأخبار حول نجاحك مع أصدقائك في شبكة اجتماعية.
يخزن التطبيق سجلًا لجميع الفترات المكتملة وتحقيق الأهداف ، حتى تتمكن من الوصول إليها في أي وقت.
يعد المعيار أداة مثالية لمساعدتك في الحصول على عادات صحية ، وبالتالي العيش في نمط حياة صحي. اجعل أحلامك تتحقق ، اتخذ خطوة حاسمة في الطريق إلى الحياة الصحية!
